怎么能让女人的胸变小,怎样才能让胸部变小= =。

熊秀兰

情系中国结，联通四海心

1年前

1、怎么能让女人的胸变小

减肥,少吃淀粉类食物,不吃肥肉远离木瓜,饭后多散步跳健美操瘦全身的那种睡觉不要戴胸罩其实只要减肥了自然会小些但是依然要保证胸部线条好看哦不要把胸型弄坏了切记。

2、怎样才能让胸部变小= =。

这要看你的身高和体型了，如果个不高又很瘦就。。最现实的，多锻炼吧。

3、怎么样胸才会变小？

减肥胸的百分之50都是脂肪所形成的想要胸小先让体重下去。

4、如何让胸变小

少吃胶原蛋白丰富的，少吃甜食和蜂蜜（包括蜂皇浆），少吃酪梨，不要游泳和做扩胸运动，那会让你的胸部越来越大！听说仰卧起坐可以减胸的,按摩只会越来越大的胸部太大而下垂的人无须勉强掩饰胸部，应巧妙的设法使之显得优雅，譬如说，穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服，也可选穿胸罩与束腹连接的内衣，如此，有某种程度的掩饰之后，再着毛线衣，即可显得很性感。若毫无俺饰而让下垂的大胸部任意摇动，甚至下半身也显得粗大，则会给人以下流的印象，应注重这1问题。日常生活应注意之事项：人的身体由于受到地球万有引力的影响，便很自然地往下垂，尤其肌肉力量弱小的部位或脂肪多的部位更容易下垂。所以，自认胸部大者应从年轻时代就经常锻炼大胸肌的部位。平时可用瑜咖术的合掌姿势或眼镜蛇姿势来锻炼身体，如此才有利于大胸肌之结实。

5、怎么样胸才会变小

爱美者都渴望拥有坚挺的胸部，这样会显得更有魅力。但是在生活中有很多女性由于先天性的原因导致乳房比较大，这是很不好看的，于是人们就想要选择手术的方式来进行改善。现在可以通过做乳房吸脂手术来缩小乳房，此项手术的效果比较明显，而且安全性很高，不易反弹，是很不错的方法。　　乳房缩小手术是通过吸脂的方式来进行改善的，所以胸部表面不会留下明显的手术痕迹，但是术后会有1定的肿胀期，不过这些都是正常的，后期会自行恢复。爱美者要注意做好术后相应的护理工作，这样的话可以令乳房缩小的效果更加理想。　　乳房缩小的注意事项：　　

1、在做乳房缩小之后，1个礼拜之内避免抽烟喝酒，并且不能吃带辣以及带发性类的食物，在手术后要尽量保持饮食清淡。　　

2、在做乳房缩小之后要注意伤口部位的干燥，不要沾到水，并且尽量不要做剧烈的运动，避免伤口部位发炎。　　

3、在乳房缩小的恢复期间，避免使其受到太大的外力压力，这样有可能会造成手术的恢复效果不佳。　　

4、在做乳房缩小手术之后要注意休养，并且多吃含蛋白质比较高的食物，这样有助于伤口部位的康复，如果手术后出现肿胀的情况，可以通过冰敷来进行缓解。　　因为每个人具体情况不同，所以手术方式也是不同的，因此建议大家选择专业医生进行面诊。专业医生可以根据女性胸部情况来制定合适的手术方案，并告知在手术之后应该要做好的1些护理工作，这样可以使巨乳缩小手术效果更加理想。