你好，本人22岁，想具体了解下年轻人阳痿怎么恢复？阳...

1、你好，本人22岁，想具体了解下年轻人阳痿怎么恢复？阳...

首先要调整心态，多数阳痿是精神压力造成。其次通过食补的方式调节，多吃羊肉、狗肉、牛肉、枸杞子、红枣、核桃、芝麻等食物。另外要加强锻炼，例如长跑和太极拳效果都非常明，　千万不要乱吃药，反而对身体不好，严重的话及时到正规医院就诊。 你好，引起阳痿的原因有很多，比如器质性、心理性的。建议你先到医院检查后再进行针对性的调理。祝你生活愉快。