小学生女孩怎样才能胸部变大,怎样自然丰胸最快 快速丰胸小妙招

1、小学生女孩怎样才能胸部变大

您好！如果你还未成年，还没发育完全，希望你不要用药和手术哦！成年之前想丰胸可以通过饮食和按摩哦！不过按摩手法1定要正确哦！而且不能太过用力按摩，否则会损伤乳房！ 成年的话可以考虑手术丰胸哦！有假体和自体脂肪两种，具体依你个人喜好和医生建议决定哦！ 丰胸的食品，能吃的都吃就好了，以下就是：

1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用1些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。 1

0、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 1

1、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

2、怎样自然丰胸最快 快速丰胸小妙招

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